空调在夏天多少度最合适 🌿✨

随着夏日的脚步渐近，空调成了我们生活中不可或缺的好帮手。但你知道吗？空调的温度设定直接影响我们的舒适度和健康哦！夏天室内最适宜的空调温度是 26℃ 至 28℃ 🌡️。这个区间既能有效降温，又不会让身体感到不适。

首先，26℃ 是一个平衡点，既能让室内凉爽舒适，又能避免冷气过强对身体造成刺激。如果觉得不够凉快，可以适当调低至28℃，但千万别低于24℃，否则容易引起感冒或空调病 😷。此外，建议每隔1-2小时开窗通风几分钟，保持空气流通，让新鲜空气进入房间。💡

除了温度，风速也很重要。选择低档风速并调整出风口向上吹，可以让冷空气自然下沉，既节能又舒适。同时，记得定期清洗滤网，确保空气质量清新干净 💨。这样，你就能在炎炎夏日中享受清凉与健康啦！❄️🌈