预防溺水 | 夏日安全小贴士 🌞💦

随着夏日的到来，阳光明媚的日子让人忍不住想跳入水中畅游一番。然而，每年因溺水而发生的悲剧却屡见不鲜。为了守护自己和家人的安全，请务必牢记以下几点：

首先，选择正规游泳场所至关重要。不要随意到陌生水域嬉戏玩耍，比如河流、湖泊或池塘等地方可能存在暗流、水草缠绕等危险因素。其次，在下水前做好充分热身运动，避免肌肉抽筋引发意外。如果不会游泳或者水性不佳，切勿贸然尝试深水区，最好佩戴救生设备如浮板或救生圈。此外，结伴而行比单独行动更安全，遇到突发情况时可以互相帮助。

最后但同样重要的是，家长要时刻关注孩子动向，尤其当他们靠近水源时。教会孩子们基本的自救技能，并且告诉他们一旦发生危险要冷静呼救而不是慌张挣扎。让我们共同营造一个健康快乐又安全的夏天吧！🌊🌞