床单被套多久洗一次 | 懒人必备的清洁小贴士😉

🧺床单和被套是我们日常生活中接触最多的床上用品，但你知道它们多久需要清洗一次吗？一般来说，床单和枕套建议每7天清洗一次，而被套可以稍微延长至14天左右清洗一次。如果家里有宠物或者有过敏体质的人，建议适当增加清洗频率哦！💡

为什么需要定期清洗呢？因为长时间不洗，床单上会积累汗液、皮屑、尘螨以及各种细菌。这些不仅会让床品变得不舒服，还可能引发皮肤问题或过敏反应。尤其是夏季高温潮湿的时候，细菌繁殖速度更快，所以更要勤快一点啦！

那么如何正确清洗呢？首先用温水浸泡15分钟，然后选择温和的洗衣液手洗或机洗均可。洗完后记得充分晾晒，阳光是最好的天然消毒剂🌞。这样不仅能保持床品干净，还能让睡眠更舒适健康💤。

记得养成良好的卫生习惯，给自己和家人一个清爽的睡眠环境哦！💕