什么是假性近视？如何预防和治疗？

👀 什么是假性近视？如何预防和治疗？

🔍 假性近视 是一种暂时性的视力问题，通常发生在儿童和青少年中。它主要是由于眼睛调节功能过度紧张导致的，而不是眼球形状的变化。当长时间盯着电脑屏幕或书本时，眼睛的睫状肌会持续收缩，导致暂时性的视力模糊。

📚 预防措施：

- 定期休息：每使用电子设备40分钟，就应远眺放松眼睛10分钟。

- 保持正确坐姿：确保屏幕位于眼睛水平线稍下方，距离眼睛约50-70厘米。

- 良好照明：避免在过暗或过亮的环境中阅读或使用电子设备。

💊 治疗方法：

- 眼保健操：定期进行眼保健操，帮助缓解眼部疲劳。

- 使用药物：在医生指导下，可以使用一些药物来放松睫状肌。

- 视力训练：通过专业的视力训练课程，改善眼睛调节能力。

💡 重要提示：如果怀疑自己或孩子有假性近视，请及时就医，获得专业诊断和治疗建议。不要自行用药或忽视症状。