肾功能指标正常值 | 了解你的肾脏健康

📚 肾功能指标正常值 | 了解你的肾脏健康 🤚

肾脏是人体内非常重要的器官之一，它们负责过滤血液中的废物和多余水分，维持体内电解质平衡。定期检查肾功能指标可以帮助我们更好地了解自己的肾脏健康状况。以下是几种常见的肾功能指标及其正常参考范围：

glomerular filtration rate (GFR)：90-120 mL/min/1.73m²

blood urea nitrogen (BUN): 7-20 mg/dL

serum creatinine: 0.6-1.2 mg/dL for adult males; 0.5-1.1 mg/dL for adult females

如果你发现自己的肾功能指标超出上述范围，建议及时就医进行进一步检查，以确保肾脏健康。日常生活中，保持健康的生活方式，如适量运动、合理饮食等，也有助于维护肾脏健康。 💦💪

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