揭秘肱二头肌起止点的奥秘 🏋️‍♂️

肌肉是人体最神奇的部分之一，其中肱二头肌更是经常被提及。肱二头肌位于上臂前侧，是我们进行许多日常活动的关键肌肉。它主要负责前臂的屈曲和上臂的旋后动作。

肱二头肌有两个起点。长头起始于肩胛骨的盂上结节，短头则起始于肩峰下缘。这两个起点通过腱附着于肩部，共同构成肱二头肌的上端。肱二头肌的止点是在桡骨粗隆处，通过肌腱与桡骨相连，帮助前臂完成屈曲动作。了解肱二头肌的起止点有助于我们更好地理解肌肉的功能，从而进行更有效的锻炼和康复训练。💪

总之，了解肱二头肌的起止点对于健身爱好者和医疗专业人士来说都非常重要。希望这篇文章能帮助你揭开肱二头肌的神秘面纱！🔍