冰糖炖橙子的做法 🍊🍊

在这个寒冷的季节里，来一份温暖的冰糖炖橙子是再好不过的选择了！不仅能够为身体提供丰富的维生素C，还能帮助缓解咳嗽和喉咙痛的症状。让我们一起动手制作这道美味又健康的甜品吧！

首先，准备2-3个新鲜的橙子，选择皮薄肉多的品种会更好哦。接着，将橙子顶部切掉一小块，用小勺子小心地将橙子内部的果肉挖出，保留完整的橙子皮作为容器。

然后，把挖出来的橙子肉稍微压碎一下，加入适量的冰糖（根据个人口味调整），重新填回橙子皮中。最后，将装有橙子和冰糖的橙子放入蒸锅或炖锅中，用中小火慢慢炖煮约20分钟。

当橙子皮变得软糯，冰糖完全融化后，就可以关火啦！让其稍微冷却一下，这样更方便食用。开盖时，一股清新的橙香扑鼻而来，让人忍不住想要立刻品尝一口。

快邀请家人朋友一起来分享这份自制的冰糖炖橙子吧！不仅是味觉上的享受，更是对健康的一种呵护。😋👩‍🍳💪

冰糖炖橙子 健康食谱 秋冬暖身