您现在的位置是:首页 >健康知识 > 2025-03-11 16:56:06 来源:
豆腐西红柿饼的做法 ❤️ 营养美味的家常菜做法
导读 🏠 豆腐西红柿饼的做法 ❤️ 营养美味的家常菜做法今天给大家分享一道简单又营养的家常美食——豆腐西红柿饼。这道菜不仅味道鲜美,而且...
🏠 豆腐西红柿饼的做法 ❤️ 营养美味的家常菜做法
今天给大家分享一道简单又营养的家常美食——豆腐西红柿饼。这道菜不仅味道鲜美,而且色彩鲜艳,非常适合家庭聚餐或是日常小食。
🥕 准备材料:
- 豆腐 1块(约300克)
- 西红柿 2个
- 鸡蛋 2个
- 小葱 适量
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 面粉 50克
🍳 制作步骤:
1. 将豆腐压碎,西红柿去皮切丁,小葱切碎备用。
2. 在大碗中混合豆腐、西红柿、鸡蛋、面粉、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
3. 热锅加油,将混合好的豆腐西红柿糊用勺子舀入锅中,摊成小饼状。
4. 中小火煎至两面金黄即可出锅。
🍽️ 享用时刻:搭配一碗热腾腾的白米饭,或是作为下午茶的小点心,都是极好的选择。这道豆腐西红柿饼不仅色香味俱佳,还富含蛋白质和维生素,营养均衡,健康美味!
😋 小贴士:煎的时候火不要太大,以免外面焦了里面还没熟哦!