谷丙转氨酶高的原因及危害🧐

谷丙转氨酶（ALT）是衡量肝脏健康的重要指标之一，当其数值升高时，往往提示肝脏可能受到损伤或疾病侵袭。常见的原因包括过度饮酒、脂肪肝、病毒性肝炎等。此外，药物副作用、剧烈运动或短期内摄入过多油腻食物也可能导致其升高。需要注意的是，ALT升高并不一定意味着严重问题，但若持续异常，则需引起重视。

⚠️谷丙转氨酶过高对身体的危害不容忽视。首先，它反映了肝细胞受损，长期如此可能导致肝硬化甚至肝癌；其次，还可能影响蛋白质合成，进而引发营养不良等问题；最后，高ALT水平也可能伴随其他系统性疾病，如糖尿病和心血管疾病。因此，一旦发现ALT升高，应及时就医检查，找出根本原因并接受针对性治疗。

为了保护肝脏健康，日常生活中应避免酗酒、均衡饮食、适量运动，并定期体检监测肝功能状态💪。