冬瓜茶的做法✨轻松制作夏日清凉饮品

炎炎夏日，来一杯冰镇冬瓜茶绝对是解暑神器！不仅口感清爽，还能帮助去火排毒哦。今天就教大家如何在家轻松制作美味的冬瓜茶吧。

首先准备新鲜冬瓜500克，洗净后切块（连皮带籽），这样能保留更多营养成分。接着将冬瓜块放入锅中，加入适量清水，建议水量是冬瓜重量的两倍左右。大火煮开后转小火慢炖约40分钟，直到冬瓜变得软烂。然后用滤网过滤掉渣滓，只留下清澈的冬瓜汁。最后根据个人口味加入适量冰糖搅拌均匀即可。如果喜欢更甜一些，可以多加点糖，但也要注意不要过量哦。

冷藏后的冬瓜茶更加爽口，尤其适合搭配下午茶或者运动后饮用。记得密封保存，最好在两天内喝完以保证最佳风味。这道简单又健康的饮品，是不是让你跃跃欲试了呢？快动手试试吧，给自己和家人带来一份清凉与健康❤️。