人工呼吸和心肺复苏步骤 | 快速掌握急救技能💪

在生活中，意外随时可能发生，掌握人工呼吸和心肺复苏（CPR）的步骤至关重要！当遇到心脏骤停或呼吸停止的情况时，及时采取正确的急救措施可以挽救生命。以下是简单易懂的操作步骤：

第一步：确保环境安全/environment_check️

在施救前，先确认周围环境是否安全，避免自己也陷入危险。

第二步：检查意识 and 呼吸/check_consciousness_and_breathing🧐

轻拍患者肩膀并大声呼唤，观察是否有反应。同时检查呼吸是否正常，时间不超过10秒。

第三步：拨打紧急电话/phone_emergency拨打急救电话，并寻找自动体外除颤器（AED）。

第四步：胸外按压/perform_cpr

将双手交叉放在患者胸部中央，用力快速按压至少5厘米深，频率为每分钟100-120次。

第五步：人工呼吸/give_rescue_breath

打开气道后给予两次有效吹气，每次持续1秒以上。

第六步：循环操作/repeat_cycle

重复胸外按压与人工呼吸，直到专业救援人员到达或患者恢复自主呼吸为止。

记住，急救是一场与时间赛跑的比赛，冷静应对才能拯救更多生命！💪❤️