婴儿几个月开始添加辅食 | 宝宝辅食添加全攻略

👶 宝宝什么时候可以吃辅食？

一般来说，宝宝在4到6个月之间可以开始尝试添加辅食。不过，每个宝宝的成长节奏不同，具体时间需要根据宝宝的发育情况来判断。如果宝宝能够坐稳、对食物表现出兴趣（比如盯着大人吃饭看），并且舌头推反射逐渐减弱，那就说明他准备好迎接新口味啦！

🍴 辅食添加的正确顺序是什么？

刚开始添加辅食时，建议从单一食材的泥状食物开始，比如米粉、蔬菜泥或果泥。每次只引入一种新食物，并观察3-5天，确保宝宝没有过敏反应。等到宝宝适应后，再逐步增加食物种类和质地，比如加入肉泥、蛋黄等。同时，记得保持母乳或配方奶为主，辅食为辅的原则哦！

💪 小贴士：让宝宝爱上吃饭

添加辅食不仅是营养需求，更是培养良好饮食习惯的好时机。用勺子喂宝宝时动作要轻柔，营造愉快的用餐氛围。此外，避免强迫宝宝吃东西，让他按照自己的节奏慢慢接受新事物吧！

🌟 记住：健康最重要！ 如果有任何疑问，一定要咨询医生或专业的育儿顾问哦！💪❤️