急性支气管炎忌吃什么 | 秋季护肺小贴士🌿

最近天气转凉，很多人因为受凉或免疫力下降患上了急性支气管炎。这种情况下，除了遵医嘱服药外，饮食调理也非常重要！以下是一些急性支气管炎患者需要避免的食物👇：

首先，辛辣刺激性食物如辣椒、胡椒等一定要远离🌶️。这些食物会刺激呼吸道，加重咳嗽和炎症。其次，冷饮和生冷食品也不建议食用🍦。冰冷的食物会使气管收缩，导致病情恶化。此外，高糖分的甜品和饮料也需要谨慎，过多的糖分会削弱免疫系统，不利于身体恢复🍬。

建议多喝温水，吃一些富含维生素C的水果，比如橙子🍊和猕猴桃🥝，帮助增强抵抗力。同时，清淡易消化的饮食是最佳选择，比如粥类、蒸煮的蔬菜和瘦肉🍗。

保持良好的生活习惯和健康的饮食，相信你很快就能恢复健康啦💪！