您现在的位置是:首页 >健康知识 > 2025-04-07 14:13:52 来源:

青菜豆腐怎么炒 🍴✨

导读 最近天气转凉,总想吃点清淡又暖胃的家常菜。青菜豆腐这道菜绝对是厨房小白和忙碌上班族的最佳选择!不仅做法简单,还营养均衡,简直是懒人...

最近天气转凉,总想吃点清淡又暖胃的家常菜。青菜豆腐这道菜绝对是厨房小白和忙碌上班族的最佳选择!不仅做法简单,还营养均衡,简直是懒人福音。😋

首先准备好食材:嫩豆腐一块、小青菜一把、蒜末适量、盐少许、生抽一勺。先把豆腐切成小块,用热水焯一下去腥;青菜洗净切段备用。接着热锅倒油,放入蒜末爆香,再加入豆腐翻炒几下,倒入少量清水焖煮片刻。等豆腐入味后,加入青菜快速翻炒,最后撒上盐和生抽调味即可出锅!🌟

装盘时可以撒点葱花点缀,看着就让人食欲大增。这道菜色泽清新,口感软嫩,既有豆腐的细腻又有青菜的爽脆,非常适合搭配米饭食用。🍲💕

记得尝试一下哦,简单几步就能让你轻松拥有健康美味的一餐!💡