油性头发用什么洗发水比较好 | 如何科学护理油头？

✨ 选对洗发水是关键！

对于油性头发的人来说，选择一款清爽控油的洗发水至关重要。推荐含有迷迭香、茶树油或薄荷成分的产品，它们不仅能深层清洁头皮，还能调节油脂分泌，让头发更长时间保持干爽。此外，避免使用过于滋润的护发素，尤其是靠近头皮的部分，以免加重油腻感。

💧 日常护理小贴士：

- 洗头时用温水而非热水，避免刺激头皮分泌更多油脂。

- 不要频繁洗头，每天一次可能反而会刺激皮脂腺分泌更多油脂。

- 选择宽齿梳梳理头发，减少摩擦和拉扯。

- 饮食上注意清淡，少油少糖，多摄入富含维生素B的食物，如全谷物和绿叶蔬菜。

🌟 坚持科学护理，你的油头也能变得轻盈蓬松！