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荷叶粥怎么做✨

导读 荷叶粥是一种清香可口的传统养生粥品,适合夏季饮用。它不仅味道独特,还具有清热解暑的功效。今天就来教大家如何制作这道美味又健康的荷叶...

荷叶粥是一种清香可口的传统养生粥品,适合夏季饮用。它不仅味道独特,还具有清热解暑的功效。今天就来教大家如何制作这道美味又健康的荷叶粥吧!

首先准备好所需材料:新鲜荷叶一张、大米适量、清水以及少许冰糖(根据个人口味调整)。接着将大米淘洗干净后用清水浸泡半小时左右,这样可以让米粒更加软糯。然后把荷叶清洗干净,并剪成小块备用。

接下来就是熬煮过程了。将泡好的大米放入锅中,加入足够的清水开始煮沸,随后转为小火慢慢熬煮至米汤浓稠。在此期间记得时不时搅拌以防粘底哦!当粥快熟时,把处理好的荷叶块放入锅内继续熬煮5-10分钟,让荷叶的香味充分融入粥里。最后依据自己的喜好加入适量冰糖调味即可关火盛出啦!

一碗香喷喷的荷叶粥就完成啦!清晨或午后享用一碗,既能补充能量又能帮助消暑降温,绝对是夏日里的最佳选择呢!🌿一碗暖暖的荷叶粥,搭配一碟小菜,简单却幸福满满~ 🥣❤️