凉薯的做法大全家常 🥔🍠

凉薯，又称红薯或地瓜，是一种营养丰富的食材，不仅味道甜美，还富含膳食纤维和多种维生素。无论是蒸煮还是烘焙，都能制作出美味可口的菜肴。今天就来分享几种简单易学的凉薯家常做法吧！

首先推荐的是经典的蒸凉薯。将凉薯洗净后整个放入锅中蒸熟，待冷却后剥皮即可食用。这种做法保留了凉薯最原始的香甜滋味，非常适合当作健康零食。✨

其次可以尝试凉薯泥。将蒸熟的凉薯捣成泥状，加入适量牛奶和黄油搅拌均匀，口感细腻顺滑，是一道适合早餐或下午茶的佳品。🧀

最后介绍一款创意凉薯饼。将凉薯切片煎至两面金黄，外酥里嫩，搭配蜂蜜或者果酱食用，既美观又美味。🍳

这些简单的凉薯食谱不仅操作方便，还能让你享受到健康饮食的乐趣。快试试吧！😋