癌症吃什么提高免疫力？✨增强体质的饮食小贴士

面对癌症治疗的挑战，合理的饮食可以帮助提升身体的免疫力💪。首先，多吃富含维生素C的食物，比如橙子🍊、柠檬🍋和猕猴桃🥝，这些水果能促进抗体生成。其次，深绿色蔬菜🥦如菠菜和羽衣甘蓝也是不错的选择，它们含有丰富的抗氧化剂和叶酸。

此外，优质蛋白质是修复细胞的重要来源🍗🍳，建议适量摄入鱼肉🐟、鸡肉🐔或豆制品 đậu腐 tofu。坚果🌰和种子籽类如南瓜子🎃也富含健康脂肪和锌元素，有助于免疫系统运作。

最后，避免高糖和加工食品🍬，多喝水🥛保持身体水分充足。均衡饮食结合适度运动🏃‍♀️，能让身体更有力地对抗疾病！💪❤️

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