如何科学护肤？💡

最近天气忽冷忽热，不少朋友都反映皮肤状态不太稳定，比如干燥起皮、敏感泛红等问题。针对这些问题，我们特别邀请了皮肤科医生为大家答疑解惑！📚

首先，医生建议大家根据自己的肤质选择合适的护肤品。干性肌肤需要注重保湿，可以多用一些滋润型的面霜；而油性肌肤则应选择清爽控油的产品，避免堵塞毛孔。其次，日常护肤步骤也很重要，清洁、补水、防晒缺一不可！🧴

此外，医生提醒大家不要过度清洁或频繁更换护肤品，这样反而会破坏皮肤屏障。如果出现严重问题，一定要及时就医，切勿自行乱用药膏哦！🏥

最后，保持健康的生活习惯同样关键，多喝水、均衡饮食、保证充足睡眠，内外兼修才能拥有好皮肤！🌸

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