📚中医经典学习：汤头歌诀里的智慧✨

今天我们要聊聊《汤头歌诀》中一个非常经典的方剂——秦艽鳖甲散 🌿。这个方子出自罗谦甫之手，主要用于治疗阴虚发热、骨蒸潮热等症状。对于现代人来说，这种因阴虚引起的不适并不少见，比如长期熬夜、压力大导致的身体虚弱。

方剂组成简单却精妙，包含秦艽、鳖甲、知母、柴胡、地骨皮等药材。秦艽能祛风湿、退虚热；鳖甲滋阴潜阳，软坚散结；知母清热泻火；柴胡疏肝解郁；地骨皮凉血退蒸。五味药材协同作用，共同达到滋阴清热的效果。

使用时需根据个人体质调整剂量，切勿自行用药。中医讲究辨证施治，每个人的情况不同，适合别人的不一定适合自己。因此，在尝试任何中药方剂前，请务必咨询专业医师🔍。

通过学习这些古老的医学智慧，我们不仅能更好地理解人体健康，还能从中汲取养生之道 💡。希望每位朋友都能保持良好生活习惯，远离疾病困扰！💪