🎉 宝宝辅食食谱：鲫鱼豆腐汤的家常做法 🍲

给宝宝准备一道营养丰富的辅食，鲫鱼豆腐汤绝对是不错的选择！这道汤不仅味道鲜美，还富含优质蛋白质和钙质，特别适合正在长身体的小宝贝。今天就来教大家如何轻松制作这道美味又健康的家常辅食吧！

首先准备好食材：新鲜鲫鱼一条（约500克）、嫩豆腐一块、姜片几片以及适量清水。先把鲫鱼清洗干净，用少许盐腌制片刻去腥；豆腐切块备用。接着热锅凉油，放入姜片爆香后加入鲫鱼煎至两面金黄。随后倒入足够的开水，大火煮沸转小火慢炖20分钟，让鱼汤变得奶白色。最后加入豆腐块再煮5分钟即可出锅。✨

这道鲫鱼豆腐汤清淡可口，既保留了食材本身的鲜味，又便于宝宝消化吸收。记得趁热盛给宝宝享用哦～ ❤️

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