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🌸养颜美容粥的做法🍓
导读 想要拥有好气色?试试这碗简单又营养的养颜美容粥吧!一碗热腾腾的粥不仅能暖胃,还能滋养肌肤哦!✨首先准备好食材:红枣5颗、枸杞一小把...
想要拥有好气色?试试这碗简单又营养的养颜美容粥吧!一碗热腾腾的粥不仅能暖胃,还能滋养肌肤哦!✨
首先准备好食材:红枣5颗、枸杞一小把、桂圆干适量、大米和小米各半杯。食材的选择很重要,它们都是天然的美容佳品呢!💃
第一步,将大米和小米淘洗干净,浸泡15分钟,这样煮出来的粥会更加软糯香甜。接着,把红枣去核切片,枸杞和桂圆干用清水稍微冲洗一下备用。💛
第二步,锅中加入适量清水,放入泡好的米,大火煮沸后转小火慢炖。等粥煮至粘稠时,加入红枣、枸杞和桂圆干,继续煮10分钟即可。💕
最后盛出一碗热腾腾的粥,香气四溢,不仅美味还能让你由内而外散发健康光彩!🍹记得每天坚持喝一碗,皮肤会越来越细腻光滑哦~💖
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