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涼拌魔芋的做法 🍲🍜
导读 ✨前言✨炎热的夏天,清爽开胃的凉拌菜是餐桌上的必备佳品!今天给大家分享一道简单又健康的凉拌魔芋,不仅低热量、高纤维,还能帮助清理肠...
✨前言✨
炎热的夏天,清爽开胃的凉拌菜是餐桌上的必备佳品!今天给大家分享一道简单又健康的凉拌魔芋,不仅低热量、高纤维,还能帮助清理肠胃,简直是减肥党与养生控的福音。快跟着步骤一起动手做吧!
🍴食材准备🍴
- 魔芋丝 300克
- 黄瓜 半根(切丝)
- 红椒 少许(点缀用)
- 蒜末 适量
- 香葱 少许(切碎)
调料:生抽、香醋、辣椒油、盐、糖
🌟制作步骤🌟
1️⃣ 先将魔芋丝放入沸水中焯烫1分钟,捞出后用冷水冲洗干净,沥干备用。
2️⃣ 将黄瓜丝和红椒丝加入魔芋中,撒上蒜末和香葱碎。
3️⃣ 淋入适量生抽、香醋、辣椒油,再加一点点盐和糖提味。
4️⃣ 最后轻轻搅拌均匀即可装盘啦!
😄小贴士😄
- 魔芋本身无味,调味时可以多放些调料增加风味哦!
- 如果喜欢更清爽口感,可以加点柠檬汁代替部分香醋。
这道凉拌魔芋色彩鲜艳、酸辣适口,非常适合搭配米饭或作为下酒菜享用。快试试吧,健康美味两不误!😋