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自制黑豆芽的做法 🌱✨
导读 准备阶段 🛒想要吃到新鲜又健康的黑豆芽吗?其实制作过程超级简单!首先准备好优质的黑豆,大约需要一小碗就够啦。然后用清水将黑豆淘洗干...
准备阶段 🛒
想要吃到新鲜又健康的黑豆芽吗?其实制作过程超级简单!首先准备好优质的黑豆,大约需要一小碗就够啦。然后用清水将黑豆淘洗干净,浸泡在水中约6-8小时,直到黑豆吸饱水分膨胀起来。这段时间你可以去忙别的事情,等豆子泡好后,用滤网沥干备用。
发芽过程 🌱💦
找一个透气性好的容器,底部铺上一层湿润的纱布或厨房纸巾,把泡好的黑豆均匀地撒上去。记得每天早晚各喷一次水,保持豆子湿润但不要积水哦。放置在温暖通风的地方,避免阳光直射。大概两天左右,就能看到小芽冒出来了!继续每天喷水,耐心等待几天,你的黑豆芽就长成啦。
收获与享用 🥗🍴
当黑豆芽长得足够长时,就可以采摘了。掐掉根部,清洗干净后可以凉拌、炒菜或者做汤,味道鲜美还富含营养呢!快试试吧,亲手种出的食材吃起来更有成就感哦~🌱🌟