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✨薏仁绿豆汤的做法 ✨

导读 夏天来了,炎炎烈日让人食欲不振,这时候来一碗清凉解暑的薏仁绿豆汤再合适不过啦!💛薏仁和绿豆都是清热祛湿的好食材,不仅美味还能帮助身...

夏天来了,炎炎烈日让人食欲不振,这时候来一碗清凉解暑的薏仁绿豆汤再合适不过啦!💛薏仁和绿豆都是清热祛湿的好食材,不仅美味还能帮助身体排出毒素哦~🌟

首先准备好材料:薏仁50克、绿豆50克、适量冰糖或者红糖。先把薏仁和绿豆提前浸泡2小时,这样煮起来会更加软烂入味。⏰然后将泡好的薏仁和绿豆放入锅中,加入足够的清水,大火煮开后转小火慢慢炖煮40分钟左右,直到绿豆开花、薏仁变得软糯。⏳最后根据个人口味加入适量的冰糖或红糖调味即可。🍯

一碗香甜可口的薏仁绿豆汤就完成啦!❄️喝上一口,瞬间感觉全身都被清凉包裹,非常适合消暑解渴。记得多做一点,既能当甜品又能当饮品,健康又美味!🍹💕