🌟清炒秋葵怎么做？简单又健康✨

秋天到了，正是秋葵最鲜嫩的时候！清炒秋葵是一道简单又健康的家常菜，不仅保留了秋葵的原汁原味，还最大程度地锁住了营养。首先，准备好新鲜的秋葵和蒜末。将秋葵洗净后切成小段，焯水1-2分钟，这样既能保持翠绿的颜色，又能去除涩味。接着，在热锅中倒入少许橄榄油，放入蒜末爆香，再加入焯好的秋葵翻炒几下。最后，加点盐调味即可出锅～😋

这道菜清淡爽口，富含膳食纤维和维生素，非常适合追求健康饮食的朋友。而且做法超简单，厨房小白也能轻松搞定！记得趁热吃哦，口感最佳～🍴💕

清炒秋葵 健康饮食 秋季养生 🍃