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果仁菠菜怎么做 🥗✨
导读 想吃一道清爽又营养的小菜吗?今天教大家做一道简单又美味的果仁菠菜!这道菜色香味俱全,不仅颜值在线,还富含维生素和蛋白质,特别适合健...
想吃一道清爽又营养的小菜吗?今天教大家做一道简单又美味的果仁菠菜!这道菜色香味俱全,不仅颜值在线,还富含维生素和蛋白质,特别适合健康饮食爱好者。准备一把新鲜菠菜、一些坚果(比如核桃或杏仁)以及少许调味料即可开工啦!剥壳后的坚果散发出诱人的香气,让人食欲大开。
第一步是处理菠菜,将菠菜洗净后焯水一分钟,这样既能保持翠绿的颜色,又能去除草酸。接着将焯好的菠菜沥干水分,切成适当长度备用。同时,把坚果稍微烤一下,让它们更加香脆可口。如果你喜欢更丰富的口感,还可以加入蒜末或者辣椒丝提味哦!
第三段:最后一步就是混合所有食材啦!将切好的菠菜与坚果放入碗中,撒上一点盐、胡椒粉或其他喜欢的调料,轻轻拌匀。一道既好看又好吃的果仁菠菜就完成啦!无论是作为家常小菜还是宴客佳品都非常合适呢!快试试吧,保证让你一试难忘!🍴😋