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🌿芹菜叶吃法三:清新又健康的创意料理🌿

导读 提到芹菜,大家可能更关注芹菜茎的使用,但其实芹菜叶也大有可为!今天就来分享一款用芹菜叶制作的清新料理——芹菜叶沙拉🥗。这款沙拉不仅...

提到芹菜,大家可能更关注芹菜茎的使用,但其实芹菜叶也大有可为!今天就来分享一款用芹菜叶制作的清新料理——芹菜叶沙拉🥗。这款沙拉不仅做法简单,还保留了芹菜叶的天然香气和营养,绝对是健康饮食的好选择。

首先,将新鲜的芹菜叶洗净,放入清水中浸泡几分钟,去除表面的灰尘。接着,准备一些你喜欢的蔬菜,比如胡萝卜丝、黄瓜丁等,与芹菜叶混合在一起。为了增加风味,可以撒上一些坚果碎,比如核桃或杏仁,既增加了口感层次,又能补充优质脂肪。最后,调制酱汁,橄榄油+柠檬汁的经典组合是最佳搭档,再加入少许盐和黑胡椒调味即可。

这道芹菜叶沙拉不仅颜值在线,而且富含膳食纤维和维生素,特别适合想要保持身材或者追求健康饮食的朋友。吃完后,整个人都会感觉神清气爽哦~💪✨