您现在的位置是:首页 >美食 > 2025-03-15 16:18:24 来源:

🌟 鲜蔬抱蛋虾仁这样做,简单又美味! 🥗🍤

导读 最近想吃点清淡又营养的菜?那就试试这道鲜蔬抱蛋虾仁吧!✨这道菜不仅颜值在线,味道也超棒哦~首先准备好新鲜的虾仁,剥壳去线,用少许盐...

最近想吃点清淡又营养的菜?那就试试这道鲜蔬抱蛋虾仁吧!✨这道菜不仅颜值在线,味道也超棒哦~首先准备好新鲜的虾仁,剥壳去线,用少许盐和料酒腌制一下,让虾仁更加鲜嫩多汁。接着切一些你喜欢的蔬菜,比如胡萝卜丁、青椒丝或者西兰花小朵,给菜肴增添色彩和营养。🍳🥬

接下来是最关键的一步:打鸡蛋!把鸡蛋液轻轻搅拌均匀后,倒入锅中摊成薄饼,再将处理好的虾仁和蔬菜放在蛋皮上,卷起来切成小段,就像一个可爱的“鲜蔬抱蛋虾仁卷”。😍最后淋上一点酱油或者自制酱汁,简单一拌,香气四溢!😋

这道菜不仅适合日常家庭聚餐,也是减肥期间的好选择。快动手试试吧!💪🍴 健康饮食 家常美食 鲜蔬抱蛋虾仁