木耳汤的做法 🍶

🌟【木耳汤的做法】🌟

寒冷的冬日里，一碗热腾腾的木耳汤最适合不过了！不仅暖胃，还能补充营养哦。首先准备好食材：黑木耳、红枣、枸杞和冰糖。把干木耳提前泡发，清洗干净后撕成小朵备用。接着，在锅中加入适量清水，放入泡好的木耳和几颗红枣，大火煮沸后转小火慢炖20分钟。最后撒上一把枸杞，再加入几块冰糖调味，继续煮5分钟即可关火。一碗晶莹剔透、香气四溢的木耳汤就完成啦！✨

这道汤品富含膳食纤维，有助于清理肠道，同时红枣和枸杞又能补气养颜，简直是健康又美味的选择！💕 快来试试吧，给自己和家人一份温暖与关爱～❤️