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🌟木耳炒莴笋的做法🌿

导读 最近特别想吃一道简单又健康的家常菜,于是决定动手做一道木耳炒莴笋。这道菜不仅颜色搭配好看,还富含膳食纤维,非常适合日常饮食哦!👀首...

最近特别想吃一道简单又健康的家常菜,于是决定动手做一道木耳炒莴笋。这道菜不仅颜色搭配好看,还富含膳食纤维,非常适合日常饮食哦!👀

首先,准备好新鲜的食材:干木耳适量(提前泡发)、莴笋一根、蒜末少许、红椒丝点缀更佳。食材处理好后,先将泡发好的木耳焯水备用,这样既能去除杂质,也能让口感更脆嫩。接着把莴笋去皮切片,用清水冲洗干净,保持其翠绿的颜色。🌶️

热锅凉油,放入蒜末爆香,随后加入莴笋翻炒至断生,再倒入木耳快速翻炒均匀。最后撒上一点盐和鸡精调味,如果喜欢的话还可以加点蚝油提鲜。整个过程只需几分钟,一道美味的木耳炒莴笋就完成了!🍴

装盘时可以放几根红椒丝作为装饰,不仅颜值在线,还增添了食欲。这道菜清淡爽口,特别适合追求健康生活的朋友们尝试。💪快试试吧,给自己和家人一份惊喜!✨