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🌿不放油的豌豆清甜美味巨好吃的做法🍴

导读 春天来了,嫩绿的豌豆成了餐桌上的主角!今天教大家做一道简单又健康的“不放油版豌豆料理”,让你吃得健康又满足~💚首先,准备好新鲜的豌...

春天来了,嫩绿的豌豆成了餐桌上的主角!今天教大家做一道简单又健康的“不放油版豌豆料理”,让你吃得健康又满足~💚

首先,准备好新鲜的豌豆和一些基础调味料,比如盐、糖和少量清水。剥好的豌豆洗净后直接下锅,不需要额外加油!加一点清水,盖上锅盖焖煮几分钟,直到豌豆变得鲜亮翠绿,散发出自然的清香。✨

开盖后加入少许盐和糖提味,翻炒均匀即可出锅。这道菜保留了豌豆本身的甘甜,每一颗都鲜嫩多汁,清爽不腻!😋 尤其适合减脂期或者想要吃得更健康的你。尝试一下吧,绝对会让你惊喜!🌟

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