🌸自制减肥瘦身通便芦荟丸的做法步骤🌸

现代人生活节奏快，饮食不规律，便秘成了不少人的烦恼。今天给大家分享一款简单易做的芦荟丸，不仅有助于通便，还能帮助减肥瘦身！🌟

首先准备新鲜芦荟叶 🍃，洗净后去皮取果肉，放入碗中捣成泥状。接着加入适量蜂蜜🍯和燕麦片🌾，搅拌均匀。为了让丸子更有嚼劲，可以再加入一些亚麻籽粉🌱。将混合物揉成小球，放入冰箱冷藏2小时定型。最后，取出装入密封罐，随吃随取。每天早上空腹吃两颗，搭配一杯温水，轻松排便不是梦哦！💃

这款芦荟丸富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助清理体内垃圾。坚持食用，不仅能改善便秘问题，还能让身材更苗条呢！💪快动手试试吧，健康又美味！🍎