🍴🌿素食早餐三明治的做法 素食早餐三明治怎么做🌿🍞

忙碌的工作日早晨，来一份简单又营养的素食早餐三明治吧！✨准备食材：全麦面包两片、牛油果半个、番茄切片、生菜叶几片、煎蛋（可选）和少量橄榄油。第一步，将牛油果捣成泥状，均匀涂抹在一片面包上，这不仅增加口感，还能提供丰富的健康脂肪🥑。接着，在另一片面包上铺上生菜叶和番茄片，增添清新与酸甜🍅。如果喜欢蛋白质加持，可以煎一个鸡蛋放在番茄上🍳。最后，把两片面包合二为一，轻轻按压即可。咬一口，外酥内软，满嘴清香，既饱腹又健康！💪🌈记得搭配一杯热牛奶或咖啡，开启元气满满的一天吧！☕️🥛

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