🌸桃胶牛奶这样做，美容养颜超简单！🌸

首先，准备好所需材料：桃胶5克、纯牛奶250毫升、适量冰糖或蜂蜜。桃胶需要提前用清水浸泡6-8小时，直至完全膨胀。泡发后的桃胶会变得晶莹剔透，像琥珀一样美丽✨。

接着，将泡好的桃胶放入锅中，加入清水煮沸后转小火炖煮约30分钟，直到桃胶变得软糯黏滑。此时倒入牛奶，继续小火加热至温热状态，切记不要让牛奶沸腾，以免破坏营养成分🥛。

最后，根据个人口味加入冰糖或蜂蜜调味即可。一碗香甜顺滑的桃胶牛奶就完成啦～不仅口感绝佳，还能滋润肌肤、改善睡眠哦～💖

快试试这道简单又美味的养生甜品吧，让你每天都有好心情！✨