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菠菜炒蛋的做法 🥬🍳

导读 周末在家想做一道简单又营养的家常菜?那就试试这道经典的菠菜炒蛋吧!只需要几种常见的食材,就能做出一道色香味俱全的美味佳肴。首先准备...

周末在家想做一道简单又营养的家常菜?那就试试这道经典的菠菜炒蛋吧!只需要几种常见的食材,就能做出一道色香味俱全的美味佳肴。首先准备好新鲜的菠菜一把和鸡蛋几个,再备点盐、胡椒粉调味,简单几步就能搞定。

准备工作很重要哦!先把菠菜摘洗干净,用开水焯一下,去掉草酸的同时也能让菠菜更加翠绿。同时将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅打均匀。记得菠菜焯水后要沥干水分,这样炒的时候才不会太湿。

第三段:热锅凉油,油温五成热时倒入打好的鸡蛋液。待鸡蛋凝固后快速翻炒几下,盛出备用。接着在同一个锅中放入少量油,加热后放入菠菜,快速翻炒几下。这时加入之前炒好的鸡蛋,撒上适量盐和胡椒粉,继续翻炒均匀即可出锅啦!

第四段:一道鲜嫩可口的菠菜炒蛋就完成啦!绿色的菠菜配上金黄的鸡蛋,不仅颜值在线,营养也满分!快叫上家人一起享用这道健康美味的家常菜吧!😋🍴