您现在的位置是:首页 >美食 > 2025-04-02 14:59:50 来源:

🌸紫薯银耳汤怎么做?🍵

导读 在这个秋意渐浓的季节,来一碗暖暖的紫薯银耳汤再合适不过了!💛不仅颜值在线,还营养满满哦~首先准备好食材:新鲜银耳一朵、紫薯一个、红...

在这个秋意渐浓的季节,来一碗暖暖的紫薯银耳汤再合适不过了!💛不仅颜值在线,还营养满满哦~首先准备好食材:新鲜银耳一朵、紫薯一个、红枣几颗、冰糖适量。先把银耳泡发,撕成小朵;紫薯去皮切块备用。接下来,把银耳放入锅中,加入清水煮开后转小火炖煮约40分钟,直到银耳变得晶莹剔透。这个时候加入紫薯和红枣,继续炖煮15分钟左右,最后根据个人口味加点冰糖调味即可~😋这碗汤不仅口感细腻滑润,还有滋润养颜的功效,特别适合秋冬季节饮用。🌟记得多做些,和家人一起分享这份温暖吧!💖