🌟清心补肾大骨汤的做法 🥣

寒冷的冬日里，一碗热腾腾的大骨汤不仅能驱寒暖胃，还能滋补身体！今天就来分享一款简单易做的【清心补肾大骨汤】，让你喝出健康好状态～💖

首先准备食材：新鲜猪骨500g、枸杞一小把、红枣几颗、莲子适量、淮山片少许，还有姜片和葱段。先把猪骨焯水去血沫，捞出洗净备用。然后将所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮油哦～⏰

这道汤品不仅味道鲜美，还具有清心安神、补肾益气的功效。尤其是忙碌了一天的你，下班回家喝上一碗，既能补充能量，又能放松身心。一碗下肚，整个人都舒坦了～💃

快动手试试吧！记得点赞收藏哦～💛