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🔥快手苦瓜炒蛋(清爽脆嫩秘籍)🍳✨
导读 想要轻松做出一道健康又美味的家常菜吗?那就试试这道快手苦瓜炒蛋吧!🍃💚食材简单,做法快捷,绝对是夏日餐桌上的清热佳品。首先,准备好...
想要轻松做出一道健康又美味的家常菜吗?那就试试这道快手苦瓜炒蛋吧!🍃💚食材简单,做法快捷,绝对是夏日餐桌上的清热佳品。
首先,准备好新鲜的苦瓜和鸡蛋。将苦瓜洗净后切片,用少许盐腌制几分钟,去除部分苦味,再用清水冲洗干净。鸡蛋打入碗中,加入一点盐搅拌均匀。🍳🍳
热锅凉油,先将鸡蛋液倒入锅中炒至凝固盛出备用。接着,在同一锅中放入苦瓜快速翻炒,待苦瓜变色后加入之前炒好的鸡蛋,调入适量生抽和胡椒粉,翻炒均匀即可出锅。🌟🍳
这道菜色泽金黄搭配翠绿,不仅颜值在线,口感更是爽口不腻,苦瓜的微苦与鸡蛋的鲜香完美融合。😋💛快动手试试吧,让家人爱上这道健康美味!💪🍴