🌿山药胡萝卜炒木耳的做法✨

健康又美味的家常菜来啦！😋今天教大家做一道简单易学的山药胡萝卜炒木耳。这道菜色彩丰富，营养均衡，特别适合忙碌的工作日哦～

首先准备好食材：新鲜山药一根、胡萝卜半根和一把干木耳。先把木耳提前泡发，洗净备用。山药去皮后切片，胡萝卜也切成薄片。记得戴手套处理山药，以免手痒哦～ 🥣

热锅凉油，先下山药翻炒几下，再加入胡萝卜一起翻炒。这时候你会发现山药变得晶莹剔透，胡萝卜也更加鲜亮了！接着放入泡好的木耳，继续翻炒均匀。最后加点盐、少许酱油调味，撒上葱花点缀就完成啦～🌱

这道菜清淡爽口，不仅颜值高，还富含膳食纤维和多种维生素，非常适合全家人享用。快试试吧，健康生活从厨房开始！🍴💕