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青萝卜怎么做 🥕✨
导读 🌿 青萝卜,又名青皮萝卜,不仅颜色清新,营养价值也很高!它富含维生素C和膳食纤维,对健康大有裨益。那么,这么好的食材怎么做好吃呢?...
🌿 青萝卜,又名青皮萝卜,不仅颜色清新,营养价值也很高!它富含维生素C和膳食纤维,对健康大有裨益。那么,这么好的食材怎么做好吃呢?让我们一起来看看吧!
🍴 凉拌青萝卜丝
首先,将青萝卜洗净去皮,切成细丝。然后用盐腌制10分钟,挤干水分。接着加入蒜末、醋、香油和少许糖,搅拌均匀即可。这道菜酸甜爽口,非常适合夏天食用,是一道开胃小菜哦!🍋🍅
🍲 青萝卜炖排骨
其次,青萝卜也可以用来炖汤。将排骨焯水后,与切块的青萝卜一起放入锅中,加入姜片和适量清水。小火慢炖1小时左右,最后加盐调味即可。这道汤汤汁浓郁,萝卜软糯,排骨鲜香,特别适合秋冬季节进补。🍲骨头汤标志
🌟 总之,无论是凉拌还是炖煮,青萝卜都能展现出它的美味和营养。快试试吧,给家人带来健康和幸福的味道!💖