🌟川贝粥的家常做法🌸

秋天干燥，嗓子不舒服？来一碗暖暖的川贝粥吧！✨这款粥不仅简单易做，还能润肺止咳哦～💖

首先准备食材：川贝粉5克、大米100克、冰糖适量、清水适量。💡第一步，将大米淘洗干净后浸泡20分钟，这样煮出来的粥会更加软糯。🍚第二步，把泡好的米放入锅中，加入清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮至米粒开花。⏰第三步，待粥快熟时，加入川贝粉和冰糖，继续搅拌熬煮5分钟左右即可。✨最后盛出一碗热腾腾的川贝粥，喝上一口，整个身心都暖起来了呢！❤️

这碗川贝粥不仅是秋冬必备的养生佳品，也是咳嗽不适时的最佳选择。💛快试试吧，给自己和家人一份温暖呵护！💪 养生食谱 秋季养生 川贝粥