🌿垂盆草做法指导🌱

提到垂盆草，很多人可能首先想到的是它那绿意盎然的观赏价值，但其实它的食用价值同样不容小觑！垂盆草不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，是一道非常健康的家常菜。今天就来教大家如何制作一道美味的垂盆草料理吧！

首先，准备好新鲜的垂盆草，记得用清水仔细清洗干净哦！🍃接着将垂盆草放入沸水中焯一下，这样可以去除一些苦涩的味道，同时保持其翠绿的颜色。焯好后捞出沥干水分备用。

接下来就是调味环节啦！可以选择简单的蒜蓉清炒，也可以加入少许辣椒提味，让整道菜更加开胃。热锅凉油，先爆香蒜末和辣椒圈，再倒入垂盆草快速翻炒，最后撒上适量盐即可出锅。😋

一道清香扑鼻、色香味俱佳的垂盆草就完成啦！这道菜不仅简单易做，还能保留食材本身的营养，非常适合家庭日常餐桌。快来试试吧！🍴✨