🌸气血双补当归黄芪乌鸡汤，暖心又暖胃💛

寒冷的冬日，来一碗热腾腾的当归黄芪乌鸡汤，不仅暖身还能补气血！这款汤品是养生达人的必备佳肴，简单易做却功效满满。食材准备：新鲜乌鸡一只、当归两片、黄芪一小把、红枣几颗、枸杞少许，还有姜片和盐适量。💕

首先将乌鸡洗净切块，焯水去腥；接着将所有材料放入炖锅中，加入足量清水。用小火慢炖2-3小时，让乌鸡的鲜味与药材的营养充分融合。熬好的汤色泽金黄，香气扑鼻，喝上一口，温暖直达心底。🌟

这道汤富含蛋白质、多种氨基酸及微量元素，特别适合体弱贫血、产后恢复或久坐人群。无论是家庭日常滋补还是朋友聚会分享，都是一道令人称赞的美味。快动手试试吧！💪✨

养生食谱 冬季暖心汤 气血双补