您现在的位置是:首页 >美食 > 2025-04-12 01:04:55 来源:

🌟芦笋炒鸡柳✨家常美味轻松学!🍲

导读 春天是吃芦笋的好时节,嫩绿的芦笋搭配鲜嫩的鸡柳,一道简单又营养的家常菜就诞生啦!🍴今天就来分享这道美食杰中的经典之作——芦笋炒鸡柳...

春天是吃芦笋的好时节,嫩绿的芦笋搭配鲜嫩的鸡柳,一道简单又营养的家常菜就诞生啦!🍴今天就来分享这道美食杰中的经典之作——芦笋炒鸡柳的做法吧!😋

首先准备好食材:新鲜芦笋一把、鸡胸肉一块。先把鸡胸肉切成条状,用少许盐、生抽和淀粉腌制一下,这样炒出来的鸡肉更滑嫩哦!鸡肉处理好后就可以开始处理芦笋了。记得去掉老根,切成小段,焯水备用,保持翠绿的颜色。💚

热锅凉油,先下入腌好的鸡柳翻炒至变色,再加入芦笋一起翻炒,最后调入适量的盐和胡椒粉提味。一道色香味俱全的芦笋炒鸡柳就完成啦!🍗👀快去试试吧,健康又美味,全家都爱吃!💖