✨凉拌秋葵的家常做法🍴

秋天到了，正是吃秋葵的好时节！今天给大家分享一道简单又健康的凉拌秋葵料理~ 🍃

首先准备好食材：新鲜的秋葵、蒜末、辣椒圈、酱油、醋和香油。第一步，把秋葵清洗干净后放入沸水中焯水约2分钟，捞出后迅速过冷水，这样能让秋葵保持翠绿的颜色哦！❄️ 第二步，将处理好的秋葵切去蒂部，然后斜切成小段摆盘。接着撒上蒜末和辣椒圈，增添风味。🌶️ 第三步，调制酱汁：将适量酱油、醋和几滴香油混合均匀，淋在秋葵上。最后，用筷子轻轻拌匀，让每一片秋葵都裹满酱汁。🥢

这道凉拌秋葵不仅颜色诱人，还富含膳食纤维，是一道非常适合家庭聚餐或日常开胃的小菜。😋 快试试吧，健康美味两不误！🌱