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🌟罗汉果菊花茶的做法☕
导读 🌿罗汉果菊花茶是一种清热解毒、生津止渴的养生饮品,非常适合日常饮用。无论是工作疲惫还是熬夜伤身,一杯暖暖的罗汉果菊花茶都能让你重拾...
🌿罗汉果菊花茶是一种清热解毒、生津止渴的养生饮品,非常适合日常饮用。无论是工作疲惫还是熬夜伤身,一杯暖暖的罗汉果菊花茶都能让你重拾活力!以下是简单易学的做法👇:
第一步:准备好所需材料。一颗干罗汉果(约50克)和适量干菊花(约10克)。这两种食材不仅味道清香,还富含多种营养元素,对身体大有裨益。
第二步:将罗汉果轻轻敲碎,放入茶壶中。敲碎的罗汉果更容易释放其精华成分,让茶汤更加浓郁。接着加入菊花,再倒入适量热水。
第三步:盖上茶壶盖子,焖泡大约10分钟。这段时间里,你可以闻到罗汉果与菊花混合的香气,令人陶醉。最后,将茶水倒入杯中即可享用啦!🍵
✨小贴士:可根据个人口味添加蜂蜜或冰糖,口感更佳哦!这款茶饮不仅适合秋冬季节,夏天也能帮助降火消暑。快动手试试吧,给自己和家人一份健康关怀❤️!