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• 腰椎间盘突出睡姿 | 腰椎健康小贴士

  健康知识

  😴 选择合适的睡姿对于腰椎间盘突出的患者来说，正确的睡姿至关重要。建议尽量选择侧卧睡姿，并在双腿间夹一个小枕头，这样可以减轻腰部压

  2025-04-02

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