❄️🔥2019年暑伏哪天开始？暑伏是怎么计算的？🔥❄️

每年到了夏季，人们都会提到“三伏天”，这是传统节气中一年中最热的日子。那么，2019年的暑伏是从哪一天开始的呢？让我们一起来看看吧！🗓️

2019年的初伏（头伏）从7月12日开始，持续10天，直到7月21日结束。中伏（二伏）从7月22日开始，通常也是10天，但因为当年的“双中伏”现象，所以中伏延长至20天，到8月9日才结束。末伏（三伏）则从8月10日开始，持续到8月19日。✨

暑伏的计算依据是二十四节气中的“夏至”和“立秋”。具体来说，夏至后的第三个庚日为初伏的第一天，第四个庚日为中伏的第一天，立秋后的第一个庚日为末伏的第一天。这种算法体现了古人对自然规律的深刻理解。🌍

暑伏期间，大家要注意防暑降温，多喝水，避免长时间暴晒哦！🌞💦